Czy dieta 13 dniowa jest dla wszystkich.

Wiele osób z pewnością zadaje sobie pytanie, czy dieta 13 dniowa jest dla wszystkich. Od razu odpowiem NIE. Dieta 13 dniowa nie jest to dla wszystkich z kilku względów.

Po pierwsze i to chyba najważniejsze wymaga wytrwałości i bezwzględnego przestrzegania jej zasad, a niestety wiele osób ma z tym problem i nie potrafi się do niej w pełni dostosować. Niestety dieta 13 dniowa nie toleruje odstępstw. Trzeba stosować się do niej wyjątkowo ściśle, gdyż inaczej nie osiągniemy zamierzonego sukcesu.

Ponadto musimy zwrócić uwagę na produkty dozwolone w ramach tej diety co jest związane ze ścisłym przestrzeganiem jej zasad. Jeśli jest produkt którego nie lubimy i nie zjemy, to nie możemy stosować tej diety, gdyż nie ma tu zamiennika. Jadłospis jest jasno określony.

Wiele osób stara się modyfikować ustawienia jadłospisu, posiłków, porcji. Wtedy niestety dieta 13 dniowa nie przynosi zamierzonego rezultatu. Dieta 13 dniowa przynosi zamierzony rezultat tylko wtedy, gdy się stosujemy do jej zasad. Wtedy jest bardzo skuteczna, a perspektywa zrzucenia nawet 15 kilogramów w 1 3 dni jest bardzo obiecująca i chyba warta odrobiny poświęcenia i wysiłku z Naszej strony.

Oczywiście są jeszcze kwestie medyczne ale o tym postaram się napisać w ramach kolejnego