Wszystko zależy jak na to patrzymy. Dzisiaj bowiem wokół nas jest sporo różnego rodzaju diet, od diet krótkoterminowych, nawet jednodniowych poprzez diety długoterminowe.
Wszystko bowiem zależy od celu jaki chcemy osiągnąć, ile mamy do zrzucenia, ile mamy na to czasu. Najlepsze rozwiązanie to iść drogą długoterminową, gdyż jest ona najlepsza dla naszego organizmu, ale wiadomo, iż nie zawsze jest to możliwe i wtedy musimy kierować się inną drogą. Wtedy zostaje nam tylko krótka droga i wtedy te 13 dni to może być początek naszych zmian.
Każdy kilogram mniej to często jest nasz ogromny sukces, a jak nie podejdziemy do tego kompleksowo i nie zaczniemy robić cokolwiek, aby zmienić nasz wygląd, nie osiągniemy sukcesów.
Dlatego musimy podjąć kroki, których cel może być tylko jeden. Zrzucenie zbędnych kilogramów bez względu na to ile ich mamy.
Jak uda nam się przejść przez te 13 dni odchudzania, to nawet jeśli z uwagi na ilość kilogramów będziemy musieli poświecić na to dużo więcej czasu, to wtedy mamy dużo większe szanse na wytrwanie w naszych postanawianiach i możemy osiągnąć nasz sukces.
Tak więc do dzieła i bez względu czy przed nami 13 dni diety, czy kilka miesięcy, jak nie zaczniemy diety, to nie będzie odchudzania!!!!
